Joëlle Gouttegatat - Hypnothérapeute
« Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions. »
Erickson
Qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose est un état modifié de conscience situé entre veille et sommeil.
L’état hypnotique, en accédant à l’inconscient, vous permet de :
- accéder à de nouvelles ressources
- modifier votre façon de percevoir une situation
- vous donner la possibilité d’effectuer les changements bénéfiques.
Quelles indications ?
Sous hypnose, il va être possible de gérer les émotions, le stress, la douleur, améliorer la confiance en soi…
Comment se passe une séance d'hypnose?
Une séance d’hypnose se déroule en 3 temps :
- un premier temps d’échange pour mieux vous connaître, définir le travail à réaliser sous hypnose, comprendre vos objectifs, besoins…
- un temps de pratique d’hypnose : à l’aide de suggestions, d’images métaphoriques, il vous est permis de percevoir autrement la réalité, et de vivre un autre possible…
- un dernier temps pour reprendre contact avec l’environnement et échanger en fonction de vos besoins éventuels.
Prix et remboursement des séances:
La séance coûte 60 euros.
Certaines mutuelles remboursent les séances d’hypnose, vous pouvez vous renseigner auprès de la vôtre.
L’hypnose thérapeutique ne se substitue pas à une consultation par un médecin ou à un traitement médical. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier vous-même un traitement sans l’avis de votre médecin.
Qui suis-je ?
J’accompagne toute personne qui le souhaite (enfant, ado, adulte) dans une démarche thérapeutique basée sur l’écoute et la relation d’aide.
- Hypnotérapeute
- Sophrologue certifiée RNCP
- Praticien en thérapies brèves
- Licenciée en psycologie
J’accompagne toute personne qui le souhaite (enfant, ado, adulte) dans une démarche thérapeutique basée sur l’écoute et la relation d’aide.
L'hypnose :
A quoi ça sert ?
Un état entre veille et sommeil pour...
- Se reconnecter à soi-même et apaiser le mental
- Porter un regard différent sur la situation que vous vivez
- Apporter les modifications nécessaires.
- Reprendre confiance en vous
Hypnothérapeute Montbrison 42600 - Loire
Pourquoi consulter ?
La sophrologie et l’hypnose sont indiquées pour :
gestion du stress
gestion des émotions
confiance en soi – estime de soi
préparation des examens
permis de conduire
troubles du sommeil
endormissement
réveils nocturnes
insomnies
cauchemars
peurs
anxiété
angoisse
crises de panique
phobie
stress post traumatique
acouphènes, hyperacousie, douleur
troubles alimentaires
addictions
périnatalité
deuil, séparation,
dépression
burn out
harcèlement
reconversion
troubles de l’apprentissage
troubles de l’attention
troubles de la concentration
mémoire
confiance en soi
peur, anxiété
Hypnothérapeute à Montbrison - Joëlle Gouttegatat
Foire aux questions
Des questions sur l’hypnose ?
La première séance est une prise de contact : vous décrivez votre problématique, exprimez vos besoins, vos envies…
Puis c’est le temps d’une pratique de sophrologie ou d’hypnose, et enfin, d’un dernier temps d’échange.
Les séances suivantes se déroulent selon le même principe (avec un temps d’échange en début de séance plus court que celui de la première séance)
Pour des renseignements complémentaires, contactez Joëlle Gouttegatat hypnothérapeute sophrologue Montbrison au 06 51 24 91 71
Le nombre de séances est variable d’un individu à l’autre, selon ses besoins, selon sa problématique. L’accompagnement peut varier de 1 séance à une dizaine de séances.
Certains troubles, comme la dépression ou la gestion de traumatismes par exemple, nécessitent un suivi plus long.
Votre implication est importante pour bénéficier au maximum des bienfaits.
Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à contacter Joëlle Gouttegatat hypnothérapeute sophrologue Montbrison au 06 51 24 91 71
Une séance de sophrologie ou d’hypnose dure 1 heure. La première séance est plus longue, car nécessite un temps d’échange en début de séance qui vous permettra d’exposer votre problématique, vos besoins, vos objectifs…
Si vous souhaitez davantage de précisions, vous pouvez appeler
Joëlle Gouttegatat hypnothérapeute sophrologue Montbrison au 06 51 24 91 71
Certaines mutuelles remboursent les séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour plus d’informations.
Pour plus d’indications, vous pouvez contacter Joëlle Gouttegatat hypnothérapeute sophrologue Montbrison au 06 51 24 91 71
Non, il n’y a pas de tenue particulière à avoir, il faut simplement se sentir à l’aise.
Si vous avez besoin de plus d’éclaircissements, vous pouvez prendre contact avec Joëlle Gouttegatat hypnothérapeute sophrologue Montbrison au 06 51 24 91 71
Si cela est possible, je propose que les premières séances se déroulent de manière assez rapprochée, à raison d’une fois par semaine ou tous les 15 jours. Ensuite, nous pouvons espacer les séances toutes les trois semaines ou un mois, jusqu’à la fin.
Si vous avez besoin de plus d’informations, vous pouvez joindre Joëlle Gouttegatat hypnothérapeute sophrologue Montbrison au 06 51 24 91 71
C’est vous qui saurez quand vous n’aurez plus besoin de séance.
Par ailleurs, vous avez la liberté d’arrêter les séances quand vous le souhaitez.
Elles peuvent être proposées aux enfants, aux adolescents, aux adultes, au seniors, aux entreprises et aux associations en séances individuelles ou en groupe.
Il suffit de me contacter par téléphone ou par mail. Si je ne suis pas disponible au téléphone, vous pouvez me laisser un message et je vous rappellerai.
Téléconsultation : accompagnement thérapeutique à distance
Les consultations à distance, en visio : une autre possibilité de suivi
Je vous propose également un accompagnement à distance. J’ai eu l’occasion de le pratiquer pendant la période du confinement. ce format présente des avantages, notamment :
– L’aspect pratique évidemment et le gain de temps associé pour vous
– Le confort d’être chez soi, et aussi la possibilité de suivre un accompagnement à distance, si la distance géographique est trop importante.
Vous pouvez prendre rdv par téléphone ou par mail.
