Joëlle Gouttegatat  CABINET DE SOPHROLOGIE à MONTBRISON près de St Etienne et de Roanne dans la Loire
Espace COROM  4 ter rue des Pénitents 42600 MONTBRISON  06 51 24 91 71   joelle@jg-sophrologie.com

« Je souffre d’acouphènes.

J’ai sans arrêt des bruits, des sifflements, des bourdonnements, des craquements dans les oreilles. »

« Je souffre d’hyperacousie »

 La sophrologie peut-elle m’aider ? 

Oui, la sophrologie a un effet bénéfique en agissant sur le système nerveux (elle permet la détente et le relâchement musculaire) et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions)

« Mon enfant a du mal à s’endormir, il est anxieux, il est débordé par ses émotions »

« Mon enfant a des problèmes d’attention, de concentration »

« Mon ado est angoissé à l’approche des examens,  il manque de confiance en lui,»

La sophrologie peut-elle m’aider ?

Oui, la sophrologie aide les enfants et les adolescents à se détendre, à s’apaiser, à gérer leurs émotions, à mieux se concentrer, à développer leur confiance en soi

« Je suis stressé à cause de mon travail, je suis angoissé, je dors mal »

« Je manque de confiance en moi, je suis mal dans ma peau »

 « Je veux me préparer à un examen, ou à un changement important : projet professionnel, maternité, retraite… »

La sophrologie peut-elle m’aider ?

Oui, la sophrologie aide à retrouver sérénité, apaisement, à mieux gérer son stress et ses émotions, à se projeter positivement dans l’avenir en développant ses potentialités.

LOCALISATION : Le cabinet de sophrologie se trouve à Montbrison dans la Plaine du Forez, dans la Loire

15 mn de Boën         30 mn de St Etienne          1h de Roanne           1h15 de Clermont Ferrand et de Lyon