Joëlle Gouttegatat CABINET DE SOPHROLOGIE à MONTBRISON près de St Etienne et de Roanne dans la Loire « Je suis stressé à cause de mon travail, je suis angoissé, je dors mal » « Je manque de confiance en moi, je suis mal dans ma peau » « Je veux me préparer à un examen, ou à un changement important : projet professionnel, maternité, retraite… » La sophrologie peut-elle m’aider ? Oui, la sophrologie aide à retrouver sérénité, apaisement, à mieux gérer son stress et ses émotions, à se projeter positivement dans l’avenir en développant ses potentialités. « Mon enfant a du mal à s’endormir, il est anxieux, il est débordé par ses émotions » « Mon enfant a des problèmes d’attention, de concentration » « Mon ado est angoissé à l’approche des examens, il manque de confiance en lui,» La sophrologie peut-elle m’aider ? Oui, la sophrologie aide les enfants et les adolescents à se détendre, à s’apaiser, à gérer leurs émotions, à mieux se concentrer, à développer leur confiance en soi « Je souffre d’acouphènes. J’ai sans arrêt des bruits, des sifflements, des bourdonnements, des craquements dans les oreilles. » « Je souffre d’hyperacousie » La sophrologie peut-elle m’aider ? Oui, la sophrologie a un effet bénéfique en agissant sur le système nerveux (elle permet la détente et le relâchement musculaire) et sur le système limbique (meilleure gestion des émotions) LOCALISATION : Le cabinet de sophrologie se trouve à Montbrison dans la Plaine du Forez, dans la Loire 15 mn de Boën 30 mn de St Etienne 1h de Roanne 1h15 de Clermont Ferrand et de Lyon
10 rue Louis Braille 42600 MONTBRISON 06 51 24 91 71 joelle.gouttegatat@gmail.com
